Giải đáp bị ung thư nên kiêng gì? Ghi nhớ 7 điều kiêng kỵ sau
Bên cạnh việc tuân thủ các phương pháp điều trị theo sự chỉ định của bác sĩ, người bệnh ung thư cần lưu ý một số việc không nên làm để có thể dễ dàng vượt qua căn bệnh này. Những việc người bị ung thư nên kiêng là gì? Bài viết dưới đây sẽ bật mí ngay cho bạn, đừng bỏ qua nhé!
Xem nhanh
- 1. Bị ung thư nên kiêng gì? – Tăng cân quá mức
- 2. Kiêng vận động mạnh, quá sức
- 3. Kiêng hút thuốc lá, rượu bia và tiếp xúc hóa chất độc hại
- 4. Tránh những lời truyền miệng không có cơ sở khoa học
- 5. Bị ung thư nên kiêng gì? – Tránh cảm xúc tiêu cực, chán chường
- 6. Bệnh ung thư kiêng đám ma có đúng không?
- 7. Bị ung thư có kiêng thăm bà đẻ không?
1. Bị ung thư nên kiêng gì? – Tăng cân quá mức
Với người bệnh ung thư, chỉ số cân nặng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa sự tăng cân và việc giảm tỷ lệ sống sót ở những người bệnh ung thư đại trực tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Việc tăng cân quá mức còn làm gia tăng nguy cơ ung thư tái phát hoặc quay trở lại.
Hơn nữa, cân nặng tăng nhanh không chỉ là nguyên nhân phát triển bệnh ung thư mà còn liên quan tới nhiều bệnh lý khác như tiểu đường, bệnh tim và loãng xương. Vì thế, nếu bạn đang thừa cân, béo phì thì hãy cố gắng đặt mục tiêu giữ cân nặng ở mức phù hợp.
Để đánh giá cân nặng với chiều cao người ta thường sử dụng chỉ số cơ thể (BMI). Đây chính là công cụ được áp dụng cho đối tượng trên 20 tuổi để sàng lọc chính xác để điều chỉnh cân nặng của cơ thể. Chỉ số BMI của một số đối tượng:
- Thiếu cân: BMI dưới 18,5
- Người bình thường: BMI từ 18,5 đến 24,9
- Thừa cân: BMI từ 25 đến 29,9
- Béo phì: BMI từ 30 trở lên
Những biện pháp an toàn để kiểm soát cân nặng ổn định ở bệnh nhân ung thư:
- Bổ sung nhiều các loại thực phẩm ít calo như rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm nhiều calo như các loại thịt mỡ.
- Hạn chế các thức ăn chứa nhiều chất béo, nhiều đường
- Tham gia hoạt động thể chất để tránh tích lũy quá nhiều đường, chất béo và các chất khác trong cơ thể.
2. Kiêng vận động mạnh, quá sức
Các nghiên cứu được thực hiện đã cho thấy rằng việc hoạt động thể chất có tác động tới chất lượng cuộc sống của người sống sót sau ung thư. Hơn nữa, chúng còn có mối liên quan tới sự giảm tái phát ung thư cũng như cải thiện tỷ lệ bệnh nhân sống sót chung.
Không phải hoạt động nào cũng phù hợp và vừa sức với người bệnh ung thư. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những người bệnh ung thư có thể thực hiện tập thể dục hoặc các hoạt động thể chất khác. Thời lượng cho mỗi bài tập là khoảng 150 phút mỗi tuần và ít nhất 3 lần/tuần.
Trong quá trình thực hiện bài tập, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì hãy để bản thân nghỉ ngơi, không nên gắng sức. Một số mẹo đơn giản giúp bạn biến những bài tập trở nên thú vị hơn:
- Đặt mục tiêu luyện tập ngắn hạn và dài hạn
- Thay đổi cách luyện tập tạo không khí vui vẻ, dễ chịu, có thể thực hiện cùng với người bạn để chia sẻ, trò chuyện và chơi đùa cùng nhau
- Ghi lại tiến trình tập thể dục của bạn vào một cuốn sổ tay
- Tự khen thưởng cho bản thân nếu bạn đạt được mục tiêu mình đặt ra.
3. Kiêng hút thuốc lá, rượu bia và tiếp xúc hóa chất độc hại
Thuốc lá, rượu bia và các hóa chất độc hại chính là “kẻ thù nguy hiểm” của người bệnh ung thư. Có thể bạn không biết, ⅓ bệnh nhân mắc ung thư có yếu tố nguy cơ là khói thuốc lá, có thể hút hoặc hít phải khói thuốc.
Với người bệnh đang mắc ung thư, thuốc lá và rượu bia cũng là câu trả lời cho bị ung thư nên kiêng gì. Bởi nếu người bệnh ung thư tiếp tục hút thuốc lá có thể dẫn tới suy giảm sức đề kháng, làm gia tăng các triệu chứng, trầm trọng thêm mức độ bệnh và làm giảm hiệu quả điều trị bệnh.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh xa rượu bia, lúc đầu bạn có thể thấy hơi khó khăn khi từ chối lời mời uống rượu bia trong các cuộc vui, liên hoan. Nhưng bạn nên giữ vững lập trường của mình, khéo léo từ chối để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.
Việc cai thuốc và rượu bia đóng vai trò quan trọng, có ý nghĩa quyết định đến thời gian sống sót của bệnh nhân ung thư. Hãy tạm dừng ngay thói quen hút thuốc lá và uống rượu bia nhé!
4. Tránh những lời truyền miệng không có cơ sở khoa học
Ông bà ta thường có câu “Có bệnh vái tứ phương”, điều này đặc biệt đúng với bệnh nhân ung thư luôn khao khát vượt lên số phận của mình. Một số quan điểm không có cơ sở khoa học về chữa trị ung thư được lưu truyền trong nhân dân làm người bệnh cảm thấy hoang mang.
Chẳng hạn như nhiều người thường mách nhau chữa khỏi ung thư bằng cóc, nhịn ăn chữa ung thư,… Những biện pháp này chưa hề được khoa học kiểm chứng và chứng minh rõ ràng và cụ thể. Vì vậy, bạn không nên tùy ý áp dụng vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng của bạn.
Bạn nên tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để chữa trị một cách an toàn và hiệu quả.
5. Bị ung thư nên kiêng gì? – Tránh cảm xúc tiêu cực, chán chường
Hơn ai hết, những người bệnh ung thư thường có tâm lý nhạy cảm, họ thường dễ tủi thân và buồn chán vì căn bệnh họ đang trải qua. Quá trình chữa trị, người bệnh còn không ít lần cảm thấy bế tắc, thậm chí là cảm thấy tội lỗi với những người thân.
Những suy nghĩ tiêu cực không thay đổi được điều gì mà còn làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng thêm. Vì thế hãy luôn lạc quan và mạnh mẽ hơn, đừng để nỗi buồn xâm chiếm tâm hồn và làm sức khỏe suy giảm. Với nghị lực phi thường của bạn, những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn.
Hơn thế nữa, những người yêu thương xung quanh bạn cũng không muốn nhìn thấy bạn u buồn đâu nhé. Hãy luôn nở một nụ cười thật rạng rỡ để chiến đấu với bệnh tật và trở thành điểm tựa tinh thần cho gia đình.
6. Bệnh ung thư kiêng đám ma có đúng không?
Tới thời điểm hiện tại vẫn chưa có chứng minh về việc đi đám ma có thể làm cho mức độ bệnh ung thư tiến triển nặng hơn. Sở dĩ, những người đi đám ma về bệnh nặng thêm có thể do cảm xúc buồn rầu, đau thương của những người trong đám ma ảnh hưởng tới tâm lý của người bệnh.
Sự ảnh hưởng này có tác động trực tiếp tới tâm trạng của bệnh nhân và làm cho họ có những suy nghĩ tiêu cực. Người bệnh có thể tưởng tượng về ngày chính mình rời xa cõi đời, lo lắng cho con cái và gia đình sẽ sống như thế nào sau khi họ mất đi.
Những điều này có thể là nguyên nhân làm cho sức khỏe họ yếu đi, tế bào ung thư có cơ hội để phát triển và di căn mạnh mẽ. Người bệnh hốt hoảng vì nghĩ rằng đi đám ma về mức độ bệnh tật ngày càng phức tạp hơn. Hơn thế, một số trường hợp bệnh ung thư nặng hơn sau khi đi đám ma có thể là trùng hợp ngẫu nhiên, gây ra lầm tưởng cho người bệnh.
Nếu người bệnh ung thư có đủ sức khỏe và tâm lý vững vàng thì vẫn có thể đi đám ma được. Còn nếu trường hợp tâm lý bất ổn và sức khỏe yếu, chưa hồi phục hoàn toàn thì nên hạn chế đi đám ma.
7. Bị ung thư có kiêng thăm bà đẻ không?
Nhiều người có suy nghĩ không nên để người bệnh ung thư thăm bà đẻ vì sợ bệnh có thể lây cho mẹ và em bé. Một số người khác còn có tư tưởng kỳ thị người bệnh ung thư, không muốn nói chuyện và tiếp xúc vì sợ căn bệnh họ đang mắc phải.
Theo các chuyên gia, những quan điểm trên là hoàn toàn sai lầm, hiện nay vẫn chưa có bất cứ bằng chứng gì về việc người bệnh ung thư phải kiêng thăm bà đẻ. Các chuyên gia cho rằng bệnh nhân ung thư có thể đi thăm gái đẻ hoặc những bệnh nhân bị ốm khác.
Tuy nhiên người bệnh chỉ nên đi thăm khi có tình trạng sức khỏe ổn định, không mắc bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào để tránh lấy cho sản phụ và em bé.
Để nâng cao sức khỏe, bạn có thể sử dụng sản phẩm Kibou Fucoidan và Kuren Fucoidan. Đây là hai sản phẩm thế hệ mới với thành phần chính Fucoidan được chứng minh tác dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị ung thư. Bên cạnh đó còn được kết hợp thêm nấm Agaricus cho tác dụng hiệp đồng gấp nhiều lần.
Mời bạn tham khảo một số sản phẩm gợi ý từ hotroungthu.vn
